Problem sa suvim rukama

Suva koža ruku, posebno tokom hladnih meseci, predstavlja pravi izazov za mnoge. Crvenilo, svrab, ispucale jagodice i bolni zglobovi samo su neki od simptoma sa kojima se suočavaju osobe sa ovim problemom.

Iz iskustava korisnika jasno se vidi da su ruke posebno osetljive na:

• Hladnoću i vetar
• Često pranje ruku i kontakt sa vodom
• Hemikalije i deterdžente
• Sušene toplotom

Kao što jedan korisnik ističe: Cim zahladi, meni se na zglobovima javi crvenilo i onda krvce, ludilo kad pocnu pucati. Na pranje sudja mogu zaboraviti totalno.

Šta tražiti u kremi za ruke?

Na osnovu brojnih iskustava, evo šta je najvažnije kod izbora kreme:

Ključni sastojci

• Glicerin (posebno u koncentracijama 30-40%) - hidrira i štiti kožu
• Ureja (5% ili 10%) - izuzetno efikasna za ekstremno suvu kožu
• Shea puter - hranljiv i regenerativan
• Bademovo ulje - blagotvorno deluje na oštećenu kožu
• Panthenol - ubrzava zaceljivanje

Željena svojstva

• Brza upijajuća formula (bez lepljivog efekta)
• Prirodan sastav bez parafina i mineralnih ulja
• Zaštita od hladnoće i vetra
• Dugotrajno hidratisanje

Najhvaljenije kreme za ruke

Drogerijske kreme

• Mixa sa 30% ili 40% glicerina - Izuzetno hidratantna, ali zahteva vreme za upijanje
• Fenjal Intensive - Brzo se upija, odlična nega, povoljna cena
• Balea sa ureom - Efikasna za intenzivnu negu
• Fitogal Glicerinska krema - Povoljna i veoma efikasna

Medicinske i premium kreme

• Eucerin sa 5% uree - Brzo upijanje, odlična za ekstremno suvu kožu
• L'Occitane Shea Butter - Premium nega sa 20% shea putera
• Atopik krema sa ureom - Preporučena za ekceme i ozbiljne kožne probleme
• Korres Almond Oil & Shea Butter - Luksuzna nega sa prijatnim mirisom

Prirodne i domaće alternative

• Nevenova mast - Domaći recept sa pčelinjim voskom i cvetovima nevena
• Shea puter sa eteričnim uljima - DIY krema za dubinsku negu
• Glicerinska krema iz apoteke - Povoljna i efikasna varijanta

Kako pravilno negovati ruke?

Na osnovu iskustava korisnika, evo najboljih saveta:

1. Redovna primena - Mazati ruke barem 2-3 puta dnevno
2. Noćna nega - Deblji sloj kreme pre spavanja, moguće sa pamučnim rukavicama
3. Zaštita pre izlaska - Obavezno namazati ruke pre izlaska na hladnoću
4. Rukavice za kućne poslove - Obavezno nositi rukavice pri pranju sudova i čišćenju
5. Izbegavanje agresivnih sapuna - Koristiti blage, hidratantne sapune

Kao što jedan korisnik preporučuje: Najbolje je mazati ruke odmah nakon pranja dok su još malo vlažne - tada se krema najbolje upija.

Rešenja za specifične probleme

Za ekstremno suve i ispucale ruke

Kombinacija eucerinove kreme sa ureom i vazelinom preko noći. Jedna korisnica ističe: Hiper urea krem je bila spas - posle prvog mazanja ruke su mi bile skoro kao nove.

Za ekcem i dermatitis

Atopik krema sa 10% uree ili linola fett krema. Dermatološke preporuke su obavezne za ozbiljnije slučajeve.

Za suve zanoktice

Redovna primena dikla kreme ili alverde butera za zanoktice. Noćni tretmani sa masnim uljima daju odlične rezultate.

Za zaštitu od hladnoće

Uriage Bariederm krema stvara zaštitni sloj koji štiti od vetra i hladnoće.

Zaključak

Na osnovu brojnih iskustava, jasno je da ne postoji univerzalno rešenje koje odgovara svima. Ključ je u pronalaženju kreme koja odgovara baš vašoj koži i redovnoj negi. Kao što jedan korisnik ističe: Istrajnost je ključna - nijedna krema neće odmah rešiti probleme, ali uz redovnu primenu rezultati ne izostaju.

Najbolje je početi od povoljnijih varijanti kao što su Mixa ili Fitogal glicerinske kreme, pa tek ako ne daju rezultate, preći na jače medicinske preparate. Ne zaboravite da zaštita ruku (rukavice) i izbegavanje agresivnih hemikalija često može biti važnije od same kreme.